jueves, 12 de enero de 2012

Tipos de Habilidades Sociales

Podemos dividir las Habilidades Sociales en diferentes grupos según sea el criterio de evaluación que adoptemos. Por ejemplo, según el objetivo que tenga la persona que las utiliza: habilidades conversacionales, habilidades de elogio, oposición asertiva, ...
Según el nivel de análisis de las habilidades: habilidades básicas de iteracción social, habilidades relacionadas con los sentimientos y emociones, habilidades de autoafirmación, ...
Y según su agrupación temática. Veamos esta última clasificación de manera más detallada:

Grupo I. Primeras Habilidades Sociales.
  • Escuchar.
  • Iniciar una conversación.
  • Mantener una conversación.
  • Formular una pregunta.
  • Dar las gracias.
  • Presentarse.
  • Presentar a otras personas.
  • Hacer un cumplido.
Grupo II. Habilidades Sociales avanzadas.
  • Pedir ayuda.
  • Participar.
  • Dar instrucciones.
  • Seguir instrucciones.
  • Disculparse.
  • Convencer a los demás.

Grupo III. Habilidades relacionadas con los sentimientos.
  • Conocer los propios sentimientos.
  • Expresar los sentimientos. 
  • Comprender los sentimientos de los demás.
  • Enfrentarse con el enfado del otro.
  • Expresar afecto.
  • Resolver el miedo.
  • Autorrecompensarse.
Grupo IV. Habilidades alternativas a la agresión.
  • Pedir permiso.
  • Compartir algo.
  • Ayudar a los demás.
  • Negociar.
  • Empezar el autocontrol.
  • Defender los propios derechos.
  • Responder a las bromas.
  • Evitar los problemas a los demás.
  • No entrar en peleas.
Grupo V. Habilidades para hacer frente al estrés.
  • Formular una queja.
  • Responder a una queja.
  • Demostrar deportividad después de un juego.
  • Resolver la vergüenza.
  • Arrglárselas cuando le dejan a uno de lado.
  • Defender a un amigo.
  • Responder a la persuación.
  • Responder al fracaso.
  • Enfrentarse a los mensajes contradictorios.
  • Responder a una acusación.
  • Prepararse para una conversación difícil.
  • Hacer frente a las presiones del grupo.
Grupo VI. Habilidades de planificación.
  • Tomar decisiones.
  • Discernir la causa de un problema.
  • Establecer un objetivo.
  • Determinar las propias habilidades.
  • Recoger información.
  • Resolver los problemas según su importancia.
  • Tomar una decisión.
  • Concentrarse en una tarea.
(Clasificación realizada por varios autores en su obra "El aprendizaje estructurado")

3 comentarios:

  1. Hola Teresa! Esta clasificación de las Habilidades Sociales me parece muy clarificadora. Es una manera en que puedes apreciar las habilidades de una forma más sencilla. Me gustaría sugerirte si podrías hablar próximamente de la asertividad, ya que se ha puesto tan de moda este concepto. Gracias!!

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  2. me parece muy interesante la clasificacion que tu le haces a las balididades sociales que se hacen demaciao clara , gracias por tus aportes

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